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Die Brennessel und ihre Verwendung

Brennessel

BrennesselBrennessel

Urtica dioica

Die Brennesselblätter haben eine sehr gute, gesundheitsfördernde Wirkung aufgrund der Flavonoide. Sie enthalten Vitamin A, Vitamin C und Gerbstoffe. Die Brennnessel wirkt sie harntreibend und blutreinigend. Sie hilft bei zahlreichen Erkrankungen, aber auch z.B. Nierenkoliken,sofern diese von einem kleinen Nierenstein ausgelöst wurde. Man verwendet sie auch bei Nesselsucht (Urticaria), aber auch gegen Durchfall, Harnwegerkrankungen, so wie Rheumatismus oder Arthritis. Sie hat eine positive Auswirkung auf den Stoffwechsel und regt den Appetit an.

Die Einsatzgebiete der Brennnessel sind vielseitig. Man findet sie in Tees, isst sie im Salat oder Suppen oder kocht sie wie einen Spinat. Einige Rezepte hierzu finden Sie in diesem Blog. Auch hilft sie bei Schuppen, Blattläusen, Akne und Haarausfall aufgrund ihrer Vielzahl von natürlichen Substanzen.

Verwendung:

Als Betteinlage hilt die gedörrte Brennessel gegen kalte Füße.

Außerdem reinigt sie Darm, Magen, Brust, Blut und Lunge. Zudem stärkt die Nessel die Nerven und hilft somit gegen Nervosität. Des weiteren stärkt sie das Gedächtnis und belebt die Kopfhaut bei Haarausfall oder Schuppen.

Als Badezusatz wird die Brennessel bei rheumatischen Beschwerden aufgrund seiner entspannenden Wirkung eingesetzt. Seine Durchblutung fördernde Wirkung wirkt sich positiv auf Haut und Haar aus. Nehmen sie etwa 200 bis 300 Gramm. Verwenden Sie alle Pflanzenteile der Brennnessel. Die Wurzel, gesäuberte Stängel, alle Blätter und Blüten und lassen Sie  diese über Nacht in einen Topf mit Wasser abgedeckt stehen. Vor dem Baden kochen Sie den Topf kurz langsam auf. Anschließend gießen Sie den Inhalt des Topfes  in das eingelassene Badewasser. Die Dauer des Entspannungsbades sollte nicht länger als 20 Minuten betragen.