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Fettleibigkeit

Die Fettleibigkeit (Adipositas)

Als Fettleibigkeit wird es bezeichnet, wenn der Body Maß Index (BMI) einer Person über 30 liegt.

Der BMI wird wie folgt errechnet:

BMI = Körpergewicht/Körpergröße im Quadrat

Den Body Maß Index sollte man allerdings nicht direkt nach dem Essen ermitteln, denn nach dem Essen wiegt man mehr und das Ergebnis wird dementsprechend verfälscht.

Personen, bei denen dies zutrifft und die somit unter Fettleibigkeit leiden, haben ein ernst zunehmendes Risiko in Bezug auf die Gesundheit auf sich, was Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, erhöhte Blutfettwerte, Brustkrebs und Darmkrebs angeht.

Alternative Heilmethoden:

Naturheilkundliche Mittel:

Laut dem Ernährungsexperten Bircher-Benner ist ein Vitamin- und Mineralienmangel oft ein Grund warum es zu einem Reiz- oder Heißhunger kommt. Vor allem wenn minderwertige Nahrung und Fast Food verzehrt werden verstärkt sich oft das Hungergefühl. Wichtig ist eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und tierischen Produkten. Kurzkettige Kohlenhydrate, wie Weißmehlprodukte sind zu meiden.

Homöopathie:

In der Homöopathie werden folgende Globuli zum Abnehmen eingesetzt: Capsicum, Graphites, Kalium carbonicum, Fucus vesiculosus, Natrim sulfuricum und Kalium chloratum. Um das richtige Mittel für den einzelnen herauszufinden, ist es ratsam einen Therapeuten aufzusuchen.

TCM:

In der chinesischen Medizin wird die Ohrakupunktur angewandt, um unterstützend bei der Gewichtsreduktion zu helfen. Hierzu werden Dauernadeln in bestimme Punkte appliziert, welche die Begierde und Aggression regulieren sollen. Diese verbleiben bis zu einer Woche im Ohr des Patienten und können selbständig stimuliert werden, um den Appetit zu zügeln.