Was ist Yoga, welche Yogaformen gibt es?

Yoga bedeutet so viel wie zusammenbinden, anspannen, anschirren als auch Vereinigung oder Integration von Körper und Seele. Yoga entstand ab der Mitte des 19. Jahrhunderts. Somit gehört Yoga zu der indischen philosophischen Lehre die sich in der Richtung der geistlichen und körperlichen Übungen bewegt. Yoga tritt in verschiedenen Formen auf. Yoga ist im Gegensatz zu Hatha […]