Skip to content

Heilfasten

Heilfasten – Fasten zum Entgiften/Entschlacken

Beim Fasten gibt es verschiedene Formen. Das therapeutische Fasten wird zum Beispiel in Gruppen unter ärztlicher Kontrolle durchgeführt. Das Entschlacken, Entgiften und die körperliche und seelische Reinigung des Körpers wird durch den völligen Verzicht auf feste Nahrung herbeigeführt. Dabei ist die Zufuhr von reichlich Flüssigkeit zu beachten. Unter anderem werden Wasser, Gemüsebrühe, frische Säfte oder Tees nach der Wahl der Form zum Fasten getrunken. Das Ziel dieser Therapie sind dem Körper Ruhe- und Regenerationspausen zu geben und die bewusste Wahrnehmung der eigenen Lebens- und Essgewohnheiten, um diese zu überdenken und gegebenenfalls zu ändern.