Gesundes Leben

Vergessene Heilpflanzen – für was sie helfen

Volksheilkunde und naturheilkundliche Anwendungen Heilpflanzen sind Pflanzen mit heilender Wirkung, die oft für medizinische Zwecke eingesetzt wurden. Schon von frühester Zeit her wurden Pflanzen zur Gesundung verwendet. So fand man bei der Gletschermumie Ötzi Birkensporlinge, […]

Gesundes Leben

Sind homöopathische Arzneimittel in Deutschland gefährlich?

Ganz eindeutige Antwort: Nein!! Berlin, 23. Februar 2017. Der Deutsche Zentralverein homöopathischer Ärzte (DZVhÄ) ist bestürzt über Meldungen aus den USA, laut denen ein Herstellungsfehler bei einem homöopathischen Medikament zu Todesfällen geführt haben könnte. Nach entsprechenden Medienberichten […]

TCM

Die vier Temperaturausstrahlungen

Die vier Temperaturausstrahlungen (siqi) in der TCM: Teil 2/3 Die Temperaturauswirkung der Kräuter wird – wie auch die der Nahrungsmittel – einerseits nach dem subjektiven Empfinden, andererseits nach objektiven Kriterien wie Atemfrequenz, Pulsdiagnostik oder einer […]

Männer

Gesundheit & Krankheit aus Sicht der TCM

Krankheiten in der TCM Was bedeutet zunächst einmal Gesundheit aus Sicht der TCM? Ein chinesischer Arzt betrachtet einen ausgewogenen, harmonischen Zustand sowohl zwischen Yin und Yang als auch innerhalb der fünf Wandlungsphasen als Gesundheit. Das […]

Gesundes Leben

Kräutertherapie nach den Kriterien der chinesischen Medizin

Die Kräutertherapie in der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Phytotherapie ist in China die bedeutendste und am häufigsten angewandte Therapieform der TCM. Heutzutage werden in China bis zu ¾ der Patienten mit der TCM-Arzneimitteltherapie behandelt. Die […]

Gesundes Leben

Ernährung und Nahrungsmittel aus Sicht der TCM

Gesund Leben und Ernährung in der TCM Einleitend ein paar Sätze über die Geschichte der Chinesischen Medizin: Die Diätetik ist in der Chinesischen Medizin nur ein Teilbereich von vielen. Zusätzlich zählen Akupunktur, Kräutertherapie, Kampfkünste, Tai Qi, […]

Gesundes Leben

Gewürze – Gesundheits-Tipps für würzige Wintertage

Welche Gewürze sind besonders gut. Hier einige Anregungen für kalte Wintertage Mit Gewürzen gesund durch den Winter. Die 5-Elemente-Küche mal anders. Exotische Gewürze schmecken auch nach den Feiertagen und verströmen ihren Duft im ganzen Haus. Im […]

Gesundes Leben

Was sind Freie Radikale

Woher kommen Freie Radikale? Von Irene Suhr Freie Radikale ? …Es handelt sich hierbei weder um pubertierende Jugendliche, noch um eine neue politische Partei. Freie Radikale sind sozusagen biologische „Nervensägen“ und können die Stoffwechsel-Prozesse in unseren […]

Hausmittel | Rezepte

Gesund durch den Winter mit wärmenden Speisen

Warmes für die Herbsttage Schützen Sie sich vor Erkältungen und stärken Sie Ihren Körper. Gesundes Essen gehört dazu. Wenn es draussen kalt wird, braucht unser Körper mehr Energie, um die Temperatur zu halten. Mit der […]

Hausmittel | Rezepte

Gesund durch den Winter

Mit wärmenden Gerichten gesund durch den Winter Farbenfrohes Laub und die letzten Sonnentage und danach zurück ins warme Zuhause. Der goldene Herbst ist da. Oftmals sind unsere Körper noch an die warmen Sonnentage gewöhnt. Die […]