Was können Sie selbst tun, um lästige Kopfschmerzen zu beseitigen? Wir nennen Ihnen einige hilfreiche Akupunkturpunkte, mit denen Sie sich sehr gut selbst massieren können – ob zuhause, unterwegs oder im Büro. 1. Frage: Wo sitzt der Kopfschmerz? Wichtig ist zu unterscheiden, ob es sich um einen frontalen, seitlichen oder Hinterhauptkopfschmerz handelt. Je nach dem […]
Heuschnupfen – Allergie: Ein Vergleich zwischen Schulmedizin und Traditioneller Chinesischer Medizin Gegenwärtig müssen sich Heuschnupfen-Patienten alle Jahre wieder mit den umher fliegenden Pollen auseinandersetzen. In der Tat sind bereits auch die Kleinsten unter uns oft von den klassischen Heuschnupfen-Symptomen betroffen. Häufig äußern sich die allergischen Reaktionen mit: Geröteten, juckenden Augen Fließschnupfen oder auch verstopfter Nase Niesanfällen Atemnot Juckreiz […]
Tuina-Selbstbehandlung Wie Sie sich mit Tuina selbst behandeln können In der TCM spielt die Gesunderhaltung durch die richtige Lebensführung eine große Rolle. Dazu gehören eine den Jahreszeiten und der individuellen Konstitution angepasste Ernährung wie auch die chinesischen Bewegungstherapien Taiji quan und Qigong. Eine weitere Methode zur Gesundheitspflege bietet die Selbstmassage, bei der man die Techniken der […]
Um Tuina oder Akupunktur wirksam durchführen zu können, sind Grundkenntnisse über die Akupunkturpunkte und die sogenannten »Meridiane« (richtig: »Leitbahnen«, jingmai) notwendig. Ebenso muss man ihren Verlauf, ihre Funktion und ihre Wirkung kennen. Was sind Leitbahnen oder auch Meridiane In der Chinesischen Medizin geht man davon aus, dass es ein Netz von Leitbahnen gibt. Dieses ist […]
Akupunktur ist ein Sammelbegriff für Nadeltechnik und Moxibustion Häufig wird die Akupunktur nur mit der Verwendung von Nadeln assoziiert, was nur der Hälfte des chinesischen Wortes „Zhenjiu“ entspricht. Die Verwendung der Moxazigarre als unverzichtbarer Bestandteil der Akupunktur ist oft unbekannt. Akupunktur ist eine der wichtigsten Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin. Durch Einführung der Nadel und Erwärmung […]