Ingwer
Ob als Tee oder Tinktur, die Ingwerwurzel hilft bei Appetitlosigkeit und Magenprobleme, da die Verdauungssäfte angeregt werden. Auch bei Magengeschwüren kann er sehr hilfreich sein. Der Ingwer fördert die Speichel- und Magensaftsekretion, ist entzündungshemmend und gallentreibend.
Die medizinische Anwendung des Ingwers
Dieses Ingwergewächs wird eingesetzt, um die Symptome einer Reisekrankheit zu Verhüten, gegen Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden. Ingwer wärmt den Körper von innen und ist damit vor allem im Winter sehr beliebt.
Ingwer in der Akupunktur
Eine sehr hilfreiche Wirkung besitzt der Ingwer auch bei Übelkeit, vor allem bei Reiseübelkeit und Seekrankheit. Hier kann auch eine Scheibe davon auf den Akupunkturpunkt PC6 (2 Daumenbreit unterhalb der Handgelenkswurzel, in der Mitte der beiden Unterarmsehen) helfen.
Bei akuter Übelkeit hilft es besonders gut, eine dünne frische Scheibe zu kauen.
Auch bei Er hat eine antibiotische und immunstimulierende Wirkung und ist ein gutes Tonikum. Es wird ihm eine entgiftende und verjüngende Wirkung und antioxidative Eigenschaften nachgesagt.
Ingwer als Limonade oder Smoothie
Limonade
Indem Sie Ingwerwurzeln klein schneiden und mit Zucker und Wasser aufkochen, erhalten Sie eine gut schmeckende Limonade. Diese Limonade muss etwa zweu Stunden ziehen. Anschließend müssen Sie sie lediglich abseihen und zitronensaft hinzufügen.
Smoothie
Ein Ingwersmoothie wird aus einer Banane, kleingeschnittenem Ingwer, Wasser und dem Saft einer Zitrone hergestellt.
