Schwarzkümmel gegen Heuschnupfen
Der Schwarzkümmel (Nigella sativa L.) gehört zu der Pflanzenfamilie der Hahnenfußgewächsen und ist somit weder mit 
dem Kümmel noch mit dem Kreuzkümmel verwandt. Er kommt ursprünglich aus Asien und wächst außerdem in Indien Nordafrika und Südeuropa.
Wirkung des Schwarzkümmels:
Der Schwarzkümmel hemmt Entzündungen und wirkt antibakteriell. Als Öl für die Anwendung auf die Äußere haut bekämpft es Akne und Hautrötungen und es hilft bei Neurodermitis oder anderen Allergien. Außerdem reguliert der Schwarzkümmel das Immunsystem und ist zusätzlich auch noch verdauungsfördernd und schmerzstillend. Er wird hauptsächlich gegen rheumatische Erkrankungen, Asthma, Verdauungsprobleme, Keuchhusten und Blähungen verwendet oder um den Cholesterinspiegel zu senken. Es gibt viele verschiedene Studien zu Schwarzkümmel, wie beispielsweise Wechseljahresbeschwerden, Bluthochdruck, Lungenerkrankungen oder Heuschnupfen. Das Ergebnis der Heuschnupfen-Studie war, dass Schwarzkümmel eine sehr positive Auswirkung auf den Heuschnupfen ausübt. Des weiteren haben Ärzte bestätigt, dass er im Kampf gegen den Kerbs (insbesondere gegen Bauchspeicheldrüsenkrebs) hilfreich ist, da er die Krebszellen abtötet.
Inhaltsstoffe des Schwarzkümmels:
In den Samen befinden sich wertvolle Inhaltsstoffe wie zum Beispiel ungesättigte Fettsäuren, Vitamin E und ätherische Öle.Diese Samen werden seit über 2000 Jahren verwendet. Sie erinnern in ihrem Geschmack an Sesam.
Anwendung und Einnahme:
Den Schwarzkümmel kann man als Gewürz aber als Tee verwenden. Aus seinen Samen können auch Öl und Kapseln zum einnehmen gewonnen werden. Oder man streut die Samen auf das Brot wie man die Samen bei uns wohl am ehesten kennt.
Bewährtes Mittel: Schwarzkümmel gegen Heuschnupfen:
Fangen Sie bereits vor Beginn der Heuschnupfenzeit damit an, regelmäßig Schwarzkümmelöl einzunehmen um ihren Schnupfen vorzubeugen.
Sie können allerdings auch mit dem Öl auch inhalieren. Das einzige was sie dafür brauchen ist 1 Liter heißes Wasser und 1/2 EL Schwazrkümmelöl. Bei diesem Vorgang ist vor allem die im Schwarzkümmel enthaltenen ätherischen Öle.
Das Öl finden Sie in verschiedenen Bioläden und Reformhäusern.
Aus eigener Erfahrung kann ich das Schwarzkümmelöl bei Heuschnupfen nur empfehlen (S. Müller-Gißler)
