Kneipp-Therapie
Diese Art der Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp beruht auf dem Einsatz bewährter Hausmittel, ausreichender Bewegung und gesunder Ernährung. Die Therapie will letztendlich die ganzheitliche, körperliche und seelische Gesundheit erzielen. Die Heilmethode ist wissenschaftlich bewiesen und basiert auf fünf Säulen.
Wirkungen der fünf Säulen der Kneipp’schen Gesundheitslehre:
- Wasser- oder Hydrotherapie (Wasserbehandlungen, Bäder, Güsse und Wickel): Anregung des Kreislaufes, Steigerung der Abwehrkräfte und Leistungsfähigkeit
- Bewegungstherapie: Verbesserung des Körpergefühls und Stärkung der Ausdauer und Koordination
- Heilpflanzen: Linderung von Beschwerden und Schutz auf sanftem Weg
- Ernährungstherapie: Nutzung von frischen, vollwertigen und naturbelassene Kost als Basis eines gesunden Lebens
- Ordnungstherapie: Sie steht für eine ausgewogene Lebensgestaltung
Pfarrer Kneipp hielt die Harmonie von Körper, Seele und Geist für einen wichtigen Pfeiler der Gesundheit. Aber auch heutzutage wird die Kneipp-Therapie gerne bei so genannten Zivilisationsbeschwerden eingesetzt. So hilft die Wassertherapie auch kleinen Kindern mit Neigung zu Neurodermitis, indem sie die Gefäße trainiert und so die gestörte Durchblutung wieder normalisiert. Zur Anwendung kommt sie auch als Kurform zur Prophylaxe in Kurorten und Heilbädern, anhand eines individuell angelegten Kurplans.
