Frauen

Wechseljahre, Wandlungsjahre

Zu dem Buch von Dr. Andrea Kaffka Von anderen Veröffentlichungen zum Thema Wechseljahre unterscheidet sich das vorliegende Buch dadurch, dass es die körperlichen und energetischen Veränderungsprozesse dieser Zeit des Wandels aus Sicht der chinesischen Medizin […]

Gesundes Leben

Was ist Yoga, welche Yogaformen gibt es?

Yoga bedeutet so viel wie zusammenbinden, anspannen, anschirren als auch Vereinigung oder Integration von Körper und Seele. Yoga entstand ab der Mitte des 19. Jahrhunderts. Somit gehört Yoga zu der indischen philosophischen Lehre die sich in […]

Gesundes Leben

Skin Food – Schöne Haut durch Ernährung

Mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut durch Skin food von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann und Prof. Dr. Peter Axt Mango statt Maske, Papaya statt Peeling, Soja statt Salbe – das klingt für viele […]

Gesundes Leben

Reeb: Das neue Buch Schön und Gesund

Gesunde Ernährungs-und Beauty-Tipps fürs strahlendes Aussehen In dem Buch Schön und gesund von Stefanie Reeb möchte sie uns Tipps zur gesunden Ernährung und schönem Aussehen geben und zeigt, wie diese beiden Ziele zusammen hängen. Wahre Schönheit […]

Gesundes Leben

Kopfschmerzen selbst behandeln mit Akupressur

Was können Sie selbst tun, um lästige Kopfschmerzen zu beseitigen? Wir nennen Ihnen einige hilfreiche Akupunkturpunkte, mit denen Sie sich sehr gut selbst massieren können – ob zuhause, unterwegs oder im Büro. 1.   Frage: Wo […]

Gesundes Leben

Nagelpilz und seine Entstehung

Wodurch entsteht Nagelpilz? Ein Nagelpilz entsteht meist aufgrund eines Befalls von Fadenpilzen. Auch Hefe-oder Schimmelpilze können ein Auslöser sein kommen aber seltener vor als die Fadenpilz-Art Trichophyton rubrum. Der Pilz hat es auf unsere Hornsubstanz […]

Gesundes Leben

Natürlich, gesund und schön – Naturkosmetik selbst gemacht

Cremes und Salben ohne Zusatzstoffe Immer mehr Frauen und Männer achten auf eine gesunde Ernährung und verwenden auch bei der Kosmetik so umweltverträgliche, schadstofffreie Pflegemittel. Auch gibt es eine Vielzahl von Allergikern, die mit vielen der günstigeren […]

Gesundes Leben

Vergessene Heilpflanzen – für was sie helfen

Volksheilkunde und naturheilkundliche Anwendungen Heilpflanzen sind Pflanzen mit heilender Wirkung, die oft für medizinische Zwecke eingesetzt wurden. Schon von frühester Zeit her wurden Pflanzen zur Gesundung verwendet. So fand man bei der Gletschermumie Ötzi Birkensporlinge, […]