Natrium

Mikronährstoffe im Überblick Vitamin D, Folsäure, Magnesium, Jod, Fluor, Selen, Zink – wofür sind sie gut und wie viel sollte man einnehmen Ursachen von Mangelzuständen sind in erster Linie die verminderte Zufuhr des jeweiligen Nährstoffes durch einseitige Ernährung (z.B. Verzicht auf tierische Produkte) und Begleiterkrankungen oder auch die persönlichen Umstände (Alter, finanzielle Situation etc.). Essen Sie […]