Vitalpilze: Die wichtigsten Heilpilze (Mykotherapie)
Diese Pilze stärken Ihr Immunsystem, entgiften und regen den Stoffwechsel an. Hier finden Sie einen Überblick über die wichtigsten Heilpilze. Heilpilze liegen voll im Trend. Schon 2002 und 2007 wurde laut einer Umfrage unter 1000 Personen festgestellt, dass 70% bei Erkältungen, Verdauungsbeschwerden oder Schlafstörungen zu pflanzlichen Wirkstoffen greifen. Die Gründe sind die gute Verträglichkeit und keine oder geringe Nebenwirkungen. Die positive Wirkungsweise der pflanzlichen Medizin wurde und wird umfassend belegt. Daher gibt es inzwischen in vielen Läden Eigenzüchtungen, Pilzpulver und Pilzextrakte, ja sogar Pilztee und Pilzschokolade.
Kurioses zu Vitalpilzen
So sind diese Pilze in der Traditionellen Chinesischen Medizin und auch in der Volksheilkunde ein bekanntes Heilmittel. Auch die Ägypter glaubten, dass sie durch die Gewächse unsterblich werden würden. Der Verzehr von Pilzen war nur den Pharaonen vorbehalten. Im Mittelalter war man der Auffassung, dass Pilze nur an den Orten wachsen, so sich Geister und Hexen trafen. Später wurden Pilze und deren Wirkungen als Stimulation und zur Bewusstseinserweiterung verwendet. Der Fliegenpilz war besonders bei Schamanen beliebt.
Pilze in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Bei der TCM geht es um die Balance von Yin und Yang. Ist dieses Gleichgewicht nicht in Ordnung, sind wir krank. Vitalpilze können die Selbstheilungskräfte anregen und dieses Gleichgewicht auf Organebene wieder herstellen. Hier einige Beispiele auf welches Organ welche Heilpilze wirken (Organ/Heilpilze):
- Blase: Coriolus, Maitake
- Herz: Auricularia, Maitake
- Lunge, Cordyceps, Coriolus, Shiitake
- Sexualorgane: Coriolus, Cordyceps, Maitake
(Quelle: Döll, Vitalpilze für ein gesundes Leben, Herbig Verlag)
In Asien, aber auch immer öfter bei uns wird die Mykotherapie wegen seiner Entzündung hemmenden und entgiftenden Wirkung seit vielen Jahren komplementär verwendet.
Vitalpilze bei Krebs
Vitalpilze und ihre Wirkung:
- Antibakteriell, antiviral und antioxidativ
- Senken den Blutzucker
- Entgiften
- Immunmodulierend
- Beeinflussen den Fettstoffwechsel
- Reduzieren den Blutdruck
- Schützen die Leberzellen
- Stärken Knochen
- Verbessern die Verträglichkeit von Chemo- und Strahlentherapie
Mit Pilzen abnehmen
Pilze bestehen zu 90% aus Wasser und eignen sich deshalb und auch wegen ihres geringen Kalorienwertes gut zum Abnehmen. Sie sättigen gut, haben gute Ballaststoffe und leicht verdaulich.
Die wichtigsten 10 Vitalpilze sind:
- Agaricus blazei Murill, Sonnen- oder Mandelpilz
- Auricularia polytricha, Judasohr
- Coprinus comatus, Schopftinntling
- Cordyceps sinessis, Chinesischer Raupenpilz
- Coriolus versicolor, Schmetterlingstramete
- Ganpderma lucidum, Glänzender Lackporling (Reishi)
- Grifola frondosa, Klapperschwamm (Maitake)
- Hericium erinaceus, Igelstachelbart
- Lentinula edodes, Shiitake
- Polyprous umbellatus, Eichhase
Hier einige Rezepte für die Verwendung von Vitalpilzen bei Haarausfall.
Die Gesellschaft für Vitalpilze (GFV e.V.) berät alle, die noch detaillierte Infos brauchen. Auch sie haben ein Buch veröffentlicht: Vitalpilze, Naturheilkraft mit Tradition.
Stefan Müller-Gißler ist Geschäftsführer des Verlages Müller & Steinicke, einem Spezialverlag für Homöopathie, Akupunktur und Impfen und langjähriger Mitarbeiter in der eigenen Fachbuchhandlung für Akupuntur, Homöopathie und Naturheilkunde. Durch sein langjähriges Interesse konnte ich mir umfangreiches Wissen aus diesen Bereichen aneignen.
