Vitalpilze und Hirse helfen bei Haarausfall
Viele Gründe sorgen für Haarausfall. Dabei spielen zum Beispiel die Erbanlagen oder hormonelle Einflüsse eine große Rolle. Aber auch ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen können zu Haarverlust führen.
Es gibt zahlreiche Methoden den Ausfall der Haare zu stoppen eine davon wären die Vitalpilze, insbesondere der Polyporus umbellatus (Eichhase).
Polyporus umbellatus gegen Haarausfall
Der Polyporus umbellatus (Eichhase) enthält eine große Reihe von Wirkstoffen, welche sich positiv auf das Haarwurzelwachstum auswirken. Auch findet man in seinen Fruchtkörpern nennenswerte Mengen an Kalium, Kalzium, Zink, Eisen, Kupfer und Mangan. Vor allem das Spurenelement Zink ist an der Bildung des Haarkeratins beteiligt und somit von großer Bedeutung für die Haarstruktur. Eine unzureichende Versorgung davon kann zu einem kreisrunden Haarausfall führen. Aber auch die anderen Elemente spielen eine große Rolle. Das Eisen sorgt für einen gesunden Haarwachstum und ein Mangel an Eisen und Kupfer kann sich in Struktur- und Pigmentschäden zeigen.
Der Vitalpilz Polyporus kann somit eine wertvolle Unterstützung bei Haarausfall bieten. In mehreren tierexperimentellen Studien wurde seine positive Wirkung bereits nachgewiesen.
Goldhirse gegen Haarausfall
Empfehlenswert ist auch der Verzehr von Goldhirse, da diese Samen reich an Mikronährstoffen sind. Vor allem das enthaltene Silizium wird für die Haarstruktur benötigt. Es fördert das Haarwachstum und trägt zur Gesunderhaltung der Haare bei.
Tipp
Essen Sie täglich einen Hirsebrei zum Frühstück, um ihre gesunden Haare zu erhalten. Dazu kochen Sie 100 g Hirseflocken in 350 ml Milch und süßen den Brei anschließend mit einem Esslöffel Honig. Auch können Sie dem Ganzen eine geschnittene Banane und ein paar Zartbitterschokoraspeln hinzugeben.
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Stefan Müller-Gißler ist Geschäftsführer des Verlages Müller & Steinicke, einem Spezialverlag für Homöopathie, Akupunktur und Impfen und langjähriger Mitarbeiter in der eigenen Fachbuchhandlung für Akupuntur, Homöopathie und Naturheilkunde. Durch sein langjähriges Interesse konnte ich mir umfangreiches Wissen aus diesen Bereichen aneignen.
