Was ist ein Muskelfaserriss

Was ist ein Muskelfaserriss und was Sie tun können

Zuerst muss man sich einen Muskel genauer anschauen um zu verstehen, wie es zu einem Muskelfaserriss kommen kann. Ein Muskel besteht aus einer großen Anzahl an Faserbündeln, welche aus einzelnen Muskelfasern bestehen. Jede dieser Fasern ist mit einer elastischen Bindegewebshaut überzogen. Auch die Faserbündel und der Muskel selbst sind von dieser schützenden, straffen, weißen Bindegewebshaut überzogen.

Bindegewebshaut und ihre Funktion

Das Bindegewebe, welches sich um die einzelnen Fasern, Bündel und den Muskel legt, schützt und verbindet zugleich die einzelnen Funktionseinheiten des Muskels. Durch seine Elastizität sorgt die Bindegewebshaut auch dafür, dass sich der Muskel nach Anspannung wieder in die Ruheform zurückbilden kann.

Welche Muskelverletzungen gibt es?

Muskelzerrung: Überdehnung des Muskels, die Struktur bleibt erhalten
Muskelfaserriss: Durch anhaltende Muskelüberlastung können kleinste Verletzungen wie Muskelfaserrisse entstehen
Muskelriss: Durchtrennung des Muskels über den ganzen Querschnitt

Ursache für Muskelverletzungen

Maximale Belastungen und nicht ausreichend trainierte oder aufgewärmte Muskulatur

Äussere Einwirkungen wie Trauma, Kälte und Unfälle

Muskelfaserriss und seine Anzeichen

Bei Faserrissen: meist akuter, stechender Schmerz
Bei großen Muskelfaserrissen: zusätzlich Dellen im Muskel, bzw. beim vollständigen Riss starke Vorwölbung des Muskels
Einschränkung der Funktion bei großen oder vollständigen Muskelfaserrissen
Schwellung und Einblutung im entsprechenden Gewebebereich

Muskelverletzungen – Notfallmaßnahmen

Hier wird nach dem Schema „PECH“ vorgegangen:

P = Pause – sofortiges Beenden des Sportes
E = Eis – Kühlen der verletzten Stelle, nicht auf offenen Wunden kühlen
C = Compression – Druckverband wirkt der Schwellung entgegen, nicht zu fest anlegen
H = Hochlagern – dadurch wird bei Verletzungen der Extremitäten der Rückfluss des Blutes und der Schwellflüssigkeit erleichtert

Wie behandelt man einen Muskelfaserriss naturheilkundlich

Was hilft naturheilkundlich bei einem Muskelfaserriss:

Elektrotherapie
Physiotherapie
Tapen
Akupunktur
Schröpfen
Tuina-Massage
Homöopathie

Alle Behandlungsmethoden bei einem Muskelfaserriss sollten nicht in den Schmerzbereich hineingehen, sondern nur solange ausgeübt werden, wie der Patient die Behandlung als angenehm empfindet.

Hausmittel bei Muskelfaserriss:

Quarkwickel oder Wickel mit Retterspitz zur Abschwellung
Arnika-, Beinwell-Salbe
Einreibung mit Johannisöl
Rescue-Tropfen nach dem Unfall

Homöopathische Hilfe bei einem Muskelfaserriss:

Arnica – Bei Prellungen, Verletzungen, Blutungen, Muskelschmerzen
Bryonia – Bei Prellungen
Calendula – Bei Schürf-, Riss-, Schnittwunden, offene Wunden
Ruta – Bei stumpfen Verletzungen, Sehnen- und Knochenhautverletzungen, Verrenkungen, Verstauchungen, Quetschungen, Zerrungen,
Rhus toxicodendron – Bei stumpfen Verletzungen, Gelenkschmerzen, Hexenschuss, Muskelkater, Zerrung, Verspannungen

Nehmen Sie:

bei akuten Erkrankungen: jede halbe bis volle Stunde fünf Kügelchen (Kleinkinder zwei bis drei Kügelchen)
bei chronischen Verlaufsformen oder nach Besserung: zwei bis vier Mal täglich fünf bis sieben Kügelchen (Kleinkinder zwei bis drei Kügelchen)

Operative Behandlungsform:

Nur nach großen Rissen, wenn mehr als zwei Drittel des Muskels betroffen sind oder ein großer Bluterguss verkapselt ist. Hier werden die Fasern wieder zusammengenäht. Danach muss der Muskel für ca. 4 Wochen ruhig gestellt und anschließend mit Muskelaufbautraining gestärkt werden.

Weiter Informationen hier zu finden Sie unter:

>>>Funktionelle Muskeltherapie nach Tamura

http://www.naturmed.de/physiotherapie/orthopaedie/4373/funktionelle-muskeltherapie-nach-tamura

>>>Das Muskelbuch, Valerius, Frank, Kolster, Hamilton

http://www.naturmed.de/Das-Muskelbuch_detail_20871.html

Stefan Müller-Gißler

Stefan Müller-Gißler ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit in der Welt der Fachliteratur für alternative Medizin. Als Geschäftsführer des renommierten Verlags Müller & Steinicke hat er sich einen Namen gemacht, insbesondere durch sein Engagement und seine Expertise in Bereichen wie Homöopathie, Akupunktur und Impfen. Seine Karriere zeichnet sich durch eine tiefe Leidenschaft und ein umfassendes Wissen in diesen Fachgebieten aus.

Sein langjähriges Interesse und Engagement in diesen Bereichen geht über die reine Verlagsarbeit hinaus. Müller-Gißler ist bekannt für seine Teilnahme an Fachkonferenzen und Seminaren, wo er regelmäßig als Redner und Experte auftritt. Durch diesen Austausch mit Fachleuten und das ständige Verfolgen neuester Forschungsergebnisse hält er sich kontinuierlich auf dem Laufenden und integriert aktuelle Erkenntnisse in das Verlagsprogramm.

Neben seiner beruflichen Tätigkeit engagiert sich Stefan Müller-Gißler auch in verschiedenen Fachverbänden und trägt so zur Weiterentwicklung und Verbreitung des Wissens in den Bereichen der alternativen Medizin bei. Sein Einfluss ist weitreichend und seine Arbeit hat wesentlich dazu beigetragen, das Verständnis und die Akzeptanz von Homöopathie, Akupunktur und Naturheilkunde zu fördern.

Insgesamt ist Stefan Müller-Gißler eine Schlüsselfigur in der Welt der alternativen Medizin. Sein Lebenswerk spiegelt seine Leidenschaft und sein Engagement für diese Fachgebiete wider und macht ihn zu einer respektierten und einflussreichen Persönlichkeit in diesem Bereich.