Akupressur für die Selbstbehandlung

Akupressur für die Selbstbehandlung

Hier erfahren Sie alle hilfreichen Punkte der Akupressur für die Selbstbehandlung:

Kopf:

Magen 8 / Ma 8: liegt im Schläfenwinkel des Haaransatzes – hilft bei benebeltem Kopf

Blase 2 / Bl 2: inneres Ende der Augenbraue – wirkungsvoll bei Sehschwäche, Bindehautentzündung

Gallenblase 8 / Gb 8: 2 Fingerbreit über der Ohrspitze – hilft bei Kopfschmerzen infolge Alkoholabusus

Extrapunkt Taiyang: seitlich der Augenhöhle an der Schläfe – effektiv bei Augen brennen, Bindehautentzündung

Arme:

Akupressur auf den Punkt gebracht
Akupressur – Heilung auf den Punkt gebracht

Dickdarm 11 / Di 11: am äußeren Ende der Ellenbogenfalte – Verdauungsstörungen, Hautprobleme

Dickdarm 4 / Di 4: auf dem Muskel zwischen Zeigefinger und Daumen – Erkältungen, Hautprobleme

Pericard 6 / Pc 6: 2 Daumenbreit von der Handgelenksfalte, mittig – Magenprobleme, Verletzlichkeit

Herz 7 / He7: am Handgelenk am äußersten Rand der Falte – Freudlosigkeit

Bauch:

Ren Mai 12 / Ren 12: Hälfte der Strecke zwischen Brustbein und Nabel – Essprobleme

Ren Mai 8 / Ren 8: im Nabel – Durchfälle und Verstopfung

Magen 25 / Ma 25: 2 Daumenbreit neben dem Nabel – Blähungen, voller Bauch

Ren Mai 6 / Ren 6: 2 Fingerbreit unter dem Nabel – Schwächegefühl

Ren Mai 4/ Ren 4: 4 Fingerbreit unter dem Nabel – Hitzewallungen

Beininnenseite:

Praxis Akupressur
Praxis Akupressur

Leber 8 / Le 8: Am inneren Ende der Kniegelenksfalte – Sehstörungen

Milz 9/ Mp 9: Unter dem Tibiaköpfchen – Ödeme, Durchfälle

Milz 6 / Mp 6: 4 Fingerbreit über dem Innenknöchel -Hitzewallungen

Niere 3 / Ni 3: zwischen dem Innenknöchel und der Achillessehne- Ledenschmerz, Schwindelgefühle

Niere 6 / Ni 6: direkt unter dem Innenknöchel – Hitzewallungen

Niere 2 / Ni 2: am inneren Fußgewölbe – Tinnitus, kalte Hände und Füße

Beinaußensteite:

Magen 36 / Ma 36: 4 Fingerbreit unter der Kniescheibe, 1 Daumenbreit nach außen – Schwäche, Unruhe, Magenprobleme

Magen 40/ Ma 40: etwas 10 Fingerbreit unter der Kniescheibe, 2 Daumenbreit nach außen – Aufstoßen, Schleim
Mit Ausnahme von Ren Mai und Du Mai verlaufen die Leitbahnen/Meridiane symmetrisch auf beiden Körperseiten. Die Punkte wurden zur einfachen Orientierung von oben nach unten aufgelistet.


Akupressur

Stefan Müller-Gißler
Über Stefan Müller-Gißler 12 Artikel
Stefan Müller-Gißler ist Geschäftsführer des Verlages Müller & Steinicke, einem Spezialverlag für Homöopathie, Akupunktur und Impfen und langjähriger Mitarbeiter in der eigenen Fachbuchhandlung für Akupuntur, Homöopathie und Naturheilkunde. Durch sein langjähriges Interesse konnte ich mir umfangreiches Wissen aus diesen Bereichen aneignen.