Ingwer- und Fencheltee gegen Übelkeit
Der Fenchel kann universell verwendet werden, sowohl als Gemüse, wie auch Gewürz. Er ist jedoch vor allem eine Heilpflanze. In der Antike wussten die damaligen Heiler schon um die Heilkraft des Fenchels. Was vor mehr als 2000 Jahren geholfen hat, hilft auch noch heute. Und so ist der Fenchel ist ein fester Bestandteil in unserer Ernährung als auch in der Hausapotheke geworden – und gerade bei Übelkeit.
Der Fencheltee hilft bei Magenverstimmung und Magenkrämpfe, Blähungen, Darm- und Verdauungsbeschwerden, Galle- und Leberbeschwerden und bei Menstruationsbeschwerden. Außerdem verwendet man den Fencheltee als gutes Mittel gegen Husten, da er Verschleimungen löst. Er hilft bei Erkältung, regt den Appetit und heilt bei Augenentzündungen.
Wenn Übelkeit in Zusammenhang mit einem Magen-Darm-Virus entsteht helfen Ingwer- und Fencheltee sehr gut.
Zutaten für ein Ingwerwasser:
1 Stück frischen Ingwer-Wurzel (5cm), oder alternativ 4 Teelöffel Fenchelfrüchte
1 Liter Wasser
So wird das Ingwerwasser zubereitet:
Den Ingwer schälen und fein reiben oder in Scheiben schneiden, danach mit kochendem Wasser aufbrühen.
10 min ziehen lassen und abseihen, ggb.falls mit etwas Honig abschmecken.
Der Tee wird schluckweise und abgekühlt eingenommen. Der Ingwer aus dem Chinaladen ist oft junger Ingwer und nicht so scharf, wie der etwas faltige ältere Ingwer.
Fencheltee
Die Fenchelblätter werden mit heißem Wasser übergossen, dann 5 min ziehen lassen.
Babys die gestillt werden bekommen 2 Teelöffel, Flaschenkinder 5 Teelöffel ins Fläschchen dazu.
Reiseübelkeit
Oft schlägt Kindern das ständige Wechseln von Bremsen und Beschleunigen auf den Magen.
Hier hilft der Ingwer sehr gut!
Zutaten:
1 frische getrocknete Ingwer-Wurzel
Anwendung:
Die Wurzel knabbern lassen, oder mit einem Messer die Wurzel anritzen und an den Unterarmen des Kindes verreiben.
In diesem Buch finden Sie weitere hilfreiche Mittel:
Stefan Müller-Gißler ist Geschäftsführer des Verlages Müller & Steinicke, einem Spezialverlag für Homöopathie, Akupunktur und Impfen und langjähriger Mitarbeiter in der eigenen Fachbuchhandlung für Akupuntur, Homöopathie und Naturheilkunde. Durch sein langjähriges Interesse konnte ich mir umfangreiches Wissen aus diesen Bereichen aneignen.
