Gesundes Leben

Wärmepflaster doch nur Schrott?

Neue medizinische Leitlinien empfehlen bei akuten, sub-akuten und chronischen Schmerzen die Behandlung durch Wärme. Doch gilt das auch für Wärmepflaster? Sind Wärmepflaster wirklich Schrott? Auf Grundlage klinischer Studien geben verschiedene medizinische Leitlinien Empfehlungen hinsichtlich sinnvoller, diagnostischer […]

Gesundes Leben

Gesunde Faszien – der neue Fitness-Gag?

Was ist dran am Thema Faszien? Sind Faszientraining und Faszientherapie die neuen Allheilmittel gegen Schmerzen. Sind Sie oft verspannt und führen sich unbeweglich? Haben Sie oft Schmerzen? Tut  Ihnen Ihr Nacken oder Rücken weh? Oft ist die […]

Gesundes Leben

Was ist Osteopathie? Für Patienten

Hier finden Sie eine einfache Erklärung, was Osteopathie ist und bei welchen Beschwerden man diese verwendet Osteopathie bedeutet das Leiden (pathos) der Knochen (osteon) Die Osteopathie wurde 1874 von dem amerikanischen Arzt Andres Taylor Still […]

Gesundes Leben

Rückenschmerzen welche Therapie hilft?

Rückenschmerzen – was hilft naturheilkundlich? Viele Menschen leiden ab und zu oder auch ständig unter Rückenschmerzen. Diese können vielfältige Ursachen haben. Meist ist der untere Rücken, im Lendenwirbelbereich betroffen, doch es können auch Schmerzen in […]

Gesundes Leben

Erste Hilfe bei Hexenschuss

Hexenschuss – Was tun? Was ist Hexenschuss? Meist sind es Muskelverspannungen der tiefliegenden Rückenmuskulatur, die plötzlich und unerwartet auftreten. Diese Verspannungen reizen die Nerven, welches den typischen Schmerz auslöst. Natürlich muss bei Sensibilitätsstörungen der Beine, oder […]

TCM

Die Untersuchung des Patienten

Die vier diagnostischen Verfahren bei einer Untersuchung Für eine Tuina-Untersuchung ist zusätzlich eine Diagnose durch die sogenannten vier diagnostischen Verfahren der Chinesischen Medizin sinnvoll, um Beschwerden und krankhafte Befunde zu erheben: Betrachtung Befunderhebung durch Geruch […]

Gesundes Leben

Was naturheilkundlich tun bei 3-Monats-Koliken

Die 3-Monats-Koliken haben ihren Namen aufgrund des Zeitpunkts des Auftretens Was können Sie bei 3-Monats-Koliken tun? Am schlimmsten ist die Zeit der ersten 3-Lebensmonate, danach werden die Koliken weniger. Meist lassen sich die Kinder während […]

Gesundes Leben

Migräne und ihre Auslöser

Wodurch kann Migräne ausgelöst werden? Migräne ist eine neurologische Krankheit, welche hauptsächlich durch genetische Faktoren ausgelöst wird. Dabei wird die Nervenerregbarkeit, insbesondere des Gesichtsnervs, durch eine Störung des Serotoningleichgewichts beeinflusst. Dadurch entsteht ein Schmerz durch […]

Hausmittel | Rezepte

Bauchschmerzen-Kompressen

Kompressen gegen Bauchschmerzen Bei Bauchschmerzen  helfen oft schon Kompressen oder Einreibungen für den Bauch. Zutaten für eine Kompresse: 1 Tasse Kamillentee alternativ einige Tropfen Kümmelöl 2 große Taschentücher Watte Frotteehandtuch langer Wollschal Zubereitung: Die Watte wird […]

Hausmittel | Rezepte

Backpflaumen gegen Verstopfung

Bei Verstopfung Backpflaumen als Gegenmaßnahme: Die Gründe für Verstopfungen können mangelnde Bewegung sein, Stoffwechselstörungen oder einfach nur ein verkrampfter Darm. Es gibt viele Rezepte, um Verstopfungen zu entkrampfen – doch Vorsicht, wenn Sie schwanger sind. In […]