Gesundes Leben

Smoothies – Vitaminbombe gegen Bluthochdruck

Smoothies mit positiven Gesundheitseffekt Immer häufiger sind die sogenannten gesunden Smoothies in Cafés und Biorestaurants erhältlich. Sie bestehen in der Regel aus grünem Blattgemüse, welches reich an essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist. Das grüne […]

Gesundes Leben

Fit durchs Radfahren

Radfahren hält uns fit und gesund Lesen Sie bei uns, welche positiven Effekte das Radfahren mit sich bringt! Studien der Weltgesundheitsorganisation WHO belegen  Das regelmäßige Bewegung unser Herz-Kreislauf-System unterstützt ist schon lange bekannt. Studien der Weltgesundheitsorganisation […]