Gesundes Leben

Was ist Yoga, welche Yogaformen gibt es?

Yoga bedeutet so viel wie zusammenbinden, anspannen, anschirren als auch Vereinigung oder Integration von Körper und Seele. Yoga entstand ab der Mitte des 19. Jahrhunderts. Somit gehört Yoga zu der indischen philosophischen Lehre die sich in […]

Gesundes Leben

Skin Food – Schöne Haut durch Ernährung

Mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut durch Skin food von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann und Prof. Dr. Peter Axt Mango statt Maske, Papaya statt Peeling, Soja statt Salbe – das klingt für viele […]

Gesundes Leben

Reeb: Das neue Buch Schön und Gesund

Gesunde Ernährungs-und Beauty-Tipps fürs strahlendes Aussehen In dem Buch Schön und gesund von Stefanie Reeb möchte sie uns Tipps zur gesunden Ernährung und schönem Aussehen geben und zeigt, wie diese beiden Ziele zusammen hängen. Wahre Schönheit […]

Gesundes Leben

Schmerzfrei durch ein Gummiband – was ist Flossing

Ist der Flossing-Hype nur eine Modewelle oder kann man wirklich Schmerzen mit einem einfachen Gummiband lindern? Jeder Trainer, Ärzte und Therapeuten sollte heute wissen, was Flossing ist. Das Flossband ist günstig und einfach einzusetzen. Lesen […]

Gesundes Leben

Philosophie und Esskultur mit TCM im Herbst

So stärken Sie Ihre Mitte – ein Beitrag über Philosophie und Esskultur mit TCM im Herbst von Autorin Theresia Wilhelms Damit Ihnen das leicht gelingt, habe ich aus unseren Büchern, passend zur Jahreszeit, sowohl einen Text mit philosophischem […]

Gesundes Leben

Der Magen hatte einen Koffer Teil 6

Teil 6 der Fortsetzungsgeschichte zur Verdauung: Der Magen.. Von Birgit Bonin Was bisher geschah: Hier der Link zu Teil 1 der humorvollen Reise der Organe: Die Leber will verreisen (Teil 1) Hier der Link zu Teil […]

Gesundes Leben

Kopfschmerzen selbst behandeln mit Akupressur

Was können Sie selbst tun, um lästige Kopfschmerzen zu beseitigen? Wir nennen Ihnen einige hilfreiche Akupunkturpunkte, mit denen Sie sich sehr gut selbst massieren können – ob zuhause, unterwegs oder im Büro. 1.   Frage: Wo […]

Gesundes Leben

Gallensteine natürlich entfernen (ohne Operation)

Patientenbeispiel, wie man Gallensteinen ohne Chirurgie entfernen kann Beitrag von Birgit Bonin, Heilpraktikerin Die erfolgreiche, nichtoperative und dauerhafte Entfernung von Gallensteinen unterschiedlicher Zusammensetzung ist möglich, wenn zuvor bestimmte Voraussetzungen geschaffen werden. Dies betrifft sowohl die […]