Gesundes Leben

Was ist Tuina

Warum die Tuina-Therapie so erfolgreich ist Das Buch “Atlas Tuina” von Jürgen Schroll unterstützt Sie hervorragend beim Erlernen der Tuina-Therapie. Die Tuina-Therapie Die Tuina-Therapie gliedert sich generell in Anmo – Massagetechniken und Tuina – manuelle Therapie. Anmo […]

TCM

Tunia-Massage: Grundtechniken 2

Tuina-Grundtechniken Kneten und Rollen Kneten (rou) Beim Kneten wird durch die ganze Handfläche, den Handballen, einzelne oder mehrere Finger, manchmal auch den Ellbogen in kleinen kreisenden Bewegungen Druck ausgeübt. Dabei behandelt die Hand – anders als beim […]

TCM

Tuinabehandlung – Prinzipien und TCM

Tuina-Behandlung, so ist der Ablauf Einer Tuina-Behandlung geht im Normalfall eine Diagnose auf der Grundlage der Chinesischen Medizin voraus. Für Einsteiger ist eine differenzierte Diagnose verwirrend und umfangreich und erfordert neben einem fundierten Wissen viel […]

Hausmittel | Rezepte

Selbstmassage bei Migräne und Kopfschmerz

Tuina-Selbstbehandlung Wie Sie sich mit Tuina selbst behandeln können In der TCM spielt die Gesunderhaltung durch die richtige Lebensführung eine große Rolle. Dazu gehören eine den Jahreszeiten und der individuellen Konstitution angepasste Ernährung wie auch […]