So machen Sie sich fit für den Herbst Waren im Sommer aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin Wachstum, Fruchtbildung und Reifezeit angesagt, so der Herbst die Zeit des sich Heimelig-machens und des Rückzugs nach drinnen. Früher, aber auch heute macht man bald die Häuser winterfest. Genauso sollten wir unseren Körper auf die kalte Jahreszeit vorbereiten […]
Schlafstörungen bei Schulkindern aus Sicht der TCM Der Shen Aus Sicht der TCM beherbergt das Herz den Geist des ‚Shen‘, welcher der Regulator für den Schlaf- und Wachzustand ist. Infolgedessen haben beide einen klaren Yin-und Yang-Bezug. Am Tag, wenn wir wach und aktiv sind, tritt der Yang-Aspekt in den Vordergrund, der Shen ist nach außen gerichtet, […]
Was sind die 5 Wandlungsphasen? Die Fünf Wandlungsphasen (oft auch als »Elemente« übersetzt) Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde gehören zur Fachsprache der chinesischen Medizin. Mit ihrer Hilfe lassen sich rhythmische Prozesse und sich ablösende, zeitliche Abläufe beschreiben. Für eine Phase der sich entfaltenden Aktivität, für gegebene Möglichkeiten, die sich noch nicht entfaltet haben, steht […]
Gesund durch Schaben! Die Traditionelle Chinesische Medizin/TCM ist eine mehr als 2000 Jahre alte Heilkunst, welche in der Zwischenzeit von der Modernen Wissenschaft bestätigt und anerkannt wurden. Neben der Akupunktur und der Kräuterheilkunde kommen in der TCM verschiedene Massagetechniken, wie Tuina oder auch Gua Sha-Technik zur Anwendung. Gua Sha bedeutet übersetzt Rötung durch Schaben. Ausleiten […]